《調氣煉外丹圖說》

简介：

调气炼外丹图，载于《调气炼外丹图式》。此书为清代坦夫编，王寿传。
坦夫，一名自新，生平无所考。王寿，字映山，号炼石居士。十六岁时，王寿父母双亡，即外出谋生，曾主宿州漕政，后退归故里。“谨嗜欲，节饮食，以摄生养气为事”，按照坦夫氏调气外丹图法緞炼，“颇有奇验”。香茜序云：“此诚探天地奥义之夺书也。调其气无暴其力，养其子以培其母，….气积则神全，神全则形驻，岂非长生之真诀战!”道光辛丑(1841)年，王氏将坦夫外丹图公布于众，名曰《调气陈外丹图式》。
该书介绍了三套调气功法，共二十二式，每式皆有彩绘图画和图说。其书开始提出行功的注意事项、行功阶段以及练功的作用等，强调“凡行此功者，须于洁净处，面向东立，舌舐上腭，调其气息、任其出入。