【判断日主身强还是身弱——通用步骤】
一、先排八字
把出生的年、月、日、时换算成天干地支，共八个字，再排出地支藏干，就得到完整的四柱八字。例如：
年柱：甲辰
月柱：癸酉
日柱：戊午 （日主＝戊）
时柱：丁巳
二、找出“得令、得地、得势”三条主线
1. 得令（季节旺衰）
把日主拿去跟出生月份比：
木：寅卯月旺，辰月余气，其余衰；
火：巳午月旺，未月余气，其余衰；
土：辰戌丑未月旺，巳午月得生，其余衰；
金：申酉月旺，戌月余气，其余衰；
水：亥子月旺，丑月余气，其余衰。
若日主五行与月支同类或月支生它，就叫“得令”，力量＋50％左右；被月支克、耗、泄，就算“失令”。
2. 得地（根气）
看地支里有没有与日主同类五行的“根”（比肩、劫财、禄、旺、库都算）。
每出现一个根，力量再＋20％～30％。
例：戊日主见辰、戌、丑、未、巳、午都算有根。
3. 得势（天干帮扶）
天干上再见到比肩、劫财、印（正印、偏印）来生扶日主，每个字＋10％～20％。
见到克、耗、泄的官杀、食伤、财星则减分。
三、量化打分（经验法）
把上面三项折算成百分制：
- 得令：旺＝50，相＝40，休＝20，囚＝10，死＝0
- 得地：每根＋25，最多＋75
- 得势：每帮扶＋15，每克泄－15
总分≥70 → 身强
40～69 → 中和偏弱或偏强，需再观格局、用神
＜40 → 身弱
四、交叉验证
1. 若印格（月令为印），原文说“惟印绶喜身弱”，此时即使分数略高，也要把标准放宽，可能仍算“偏弱”。
2. 若财格或食伤格，原文强调“喜身旺”，则分数略低也要判“偏弱”。
3. 刑冲克合会改变根气：如日支逢冲、六合化泄，根气受损，分数下调。
4. 大运介入：若幼年即行比劫、印运，可提前把原本身弱抬成中和；反之，行财运可把身强拉低。
五、举例演练
沿用上面的戊午日主：
- 月支酉，土生金，日主“休”＝20分
- 地支午、巳中皆藏土，算两根＋50分
- 天干透丁（印）＋15，戊（比）＋15
总分＝20＋50＋30＝90 → 明显身强
但原局月令为酉金（伤官），属“食伤格”，食伤喜身强泄秀，因此断为“身强可任泄”，用神取金、水，忌再走火土。
六、快速口诀
“先看月令定旺衰，再查根气与天干；
印比多来身便旺，财官食伤身要坚；
刑冲合害随时变，大运扶抑最关键。”
——用以上流程，即可在排出八字后三分钟内判定日主身强或身弱，并为后续定格局、取用神、排大运打下准确基础。
