一、什么叫“身强”“身弱”
八字里，日主就是出生那一天的天干，代表命主本人。
所谓“身强”“身弱”，就是拿日主跟其余七个字（年、月、日、时四柱里的天干地支）比一比，看谁的力量大。日主一方力量大，就是“身强”；对方力量大，就是“身弱”。
二、判断步骤（实战口诀）
1. 先排八字：把出生年、月、日、时换算成天干地支，共八个字。
2. 看季节：
春（寅卯辰）木旺，火相，土死，金囚，水休。
夏（巳午未）火旺，土相，金死，水囚，木休。
秋（申酉戌）金旺，水相，木死，火囚，土休。
冬（亥子丑）水旺，木相，火死，土囚，金休。
四季末（辰、未、戌、丑）土旺。
日主当令（得季节）就加一级力量。
3. 数根：
地支里跟日主同五行的字，叫“根”。
如甲日主，地支见寅、卯、辰（辰中藏乙）都算根。
一个根算一分，根越多越身强。
4. 看印比：
正印、偏印（生我者）、比肩、劫财（同我者）都算帮日主的。
它们在天干出现一次算一分，在地支有根再加分。
5. 看克泄耗：
官杀（克我）、食伤（我生）、财星（我克）都算耗泄。
出现一次算减一分，有根再减。
6. 看刑冲合害：
三会、三合、六合能把力量拉来拉去，要最后统一折算。
7. 定强弱：
把上面加减后的总分一看：
帮身力量明显大于克泄耗，就是“身强”；
克泄耗明显大于帮身，就是“身弱”；
两边差不多，就是“中和”。
三、举例演练
假设一个男命，1990年5月15日9:30（阳历），出生地北京。
换算八字：
年柱：庚午
月柱：己巳
日柱：乙卯（日主乙木）
时柱：癸巳
1. 季节：巳月属夏，木休囚，日主失令，减分。
2. 根：地支只有卯木一根，算一分。
3. 印比：天干无甲乙，地支无寅，帮身力量单薄。
4. 克泄耗：
火：巳、午，食伤旺，泄身重；
金：庚金，克身；
土：己，财耗身。
克泄耗力量明显大。
5. 综合：帮身≈1分，克泄耗≥4分，日主乙木明显“身弱”。
四、如何交叉验证
1. 用“十神”再算一次：
身弱时，印星（水）为用神，比劫（木）为喜神。
若八字里水木齐缺，正好反过来印证“身弱”。
2. 看大运：
身弱喜印比运，若早年走壬子、癸丑水运，命主少年平顺，也能反证身弱成立。
3. 看现实事件：
若命主在庚申、辛酉金旺流年常生病、破财，金为克身之官杀，也能验证身弱。
五、一句话总结
把日主当“我”，把其余七个字当“环境”。
环境生我、帮我多 → 身强；
环境克我、泄我、耗我多 → 身弱。
用季节、根、印比、克泄耗、刑冲合害五条尺子反复量，就能得出准确结论。
