判断一个八字到底是“身杀两停”还是“杀重身轻”，核心在于把“日主（身）”与“七杀（杀）”这两股力量放在同一把秤上称一称，看哪边更重、哪边更轻，还是两边旗鼓相当。下面用一套可落地的步骤，把思路拆成“四看、三算、一验”，既讲原理又教你怎么动手。
一、先把“身”与“杀”分别量化
1. 看日主根气
‑ 地支里有没有日主的“根”（比肩、劫财、禄、旺、长生都算）。
‑ 根落在月令得令，力量翻倍；落在坐支次之；落在时支再次；年支最弱。
‑ 天干再透比肩、劫财、印星，也算给“身”加码。
2. 看七杀根气
‑ 七杀在天干出现，地支再藏同五行，且得月令或坐支生旺，就是“根深”。
‑ 七杀若被食神、伤官、印星贴身制化，力量要打折扣。
‑ 七杀若被合（如杀印相合、杀食相合），也要按“合绊”减力。
3. 把两边量化成“分”
‑ 月令权重占40%，坐支20%，时支15%，年支10%，天干15%。
‑ 给日主和七杀各自打分：根在月令算40分，在坐支20分……以此类推。
‑ 出现制化、合绊，每出现一次减20%～30%。
二、用“三算”交叉验证
1. 算通关
‑ 如果杀旺，但天干透出印星或食神，且印/食也有根，则杀被“通关”，杀力再打七折。
‑ 如果杀旺而无通关，直接冲克日主，就是“杀重身轻”。
2. 算救应
‑ 看有没有比劫直接帮身，或印星贴身生身。
‑ 救应力量≥杀力×0.6，可视为“身杀两停”；若＜0.4，则仍属“杀重”。
3. 算格局
‑ 若杀印相生、食神制杀成格，且日主不弱，可判“身杀两停”。
‑ 若杀旺无制，日主孤立无根，则判“杀重身轻”。
三、最后一步“一验”——用流年历史事件回测
把命主过去十年里，遇到“杀旺流年”和“帮身流年”的大事拿出来对照：
– 杀旺流年（如杀透干、杀逢生）：若命主当年事业受阻、官非、伤病，则多半原局就是“杀重身轻”；若反而升职掌权、名声大噪，则原局是“身杀两停”。
– 帮身流年（如比劫、印星透干）：若当年突然得贵人、创业成功，则原局杀重；若反而破财、人际纠纷，则原局已是“身杀两停”，再帮就过了。
四、白话总结口诀
“根深不怕杀，最怕根浅杀又发；
有印不怕杀，最怕杀旺印被压；
有食不怕杀，最怕食轻杀如麻；
流年一验便分明，杀来身倒还是杀来身价加。”
把上面四看、三算、一验做完，就能准确区分“身杀两停”与“杀重身轻”。
