大运顺行与逆行的起运岁数，其实只跟两件事有关：
1. 出生那一刻距离“下一个节气”或“上一个节气”还有几天；
2. 命主是“阳男／阴女”还是“阴男／阳女”。
下面用白话把整套计算流程一次讲清，拿任何八字都能直接套用。
—————-
一、先分清“顺行”还是“逆行”
口诀：
阳年生男、阴年生女 → 顺行（从出生日往“未来的下一个节气”数）
阴年生男、阳年生女 → 逆行（从出生日往“过去的上一个节气”数）
年份阴阳看年干：甲丙戊庚壬为阳年，乙丁己辛癸为阴年。
例：1990 庚午年生的男孩 → 阳男 → 顺行；同一年生的女孩 → 阳女 → 逆行。
—————-
二、找出要数的那个“节气”
24 节气顺序固定：
立春→雨水→惊蛰→春分→清明→谷雨→立夏→小满→芒种→夏至→小暑→大暑→立秋→处暑→白露→秋分→寒露→霜降→立冬→小雪→大雪→冬至→小寒→大寒→再回到立春……
– 顺行：找“出生日之后的第一个节气”。
– 逆行：找“出生日之前的第一个节气”。
例：某人出生在公历 1990-03-18 08:25，这一天在“惊蛰”之后、“春分”之前。
若顺行 → 数到 03-21 的“春分”；
若逆行 → 数回 03-06 的“惊蛰”。
—————-
三、把“天数”换成“岁数”
规则：3 天＝1 岁，1 天＝4 个月，1 个时辰＝10 天。
公式：
起运岁数 ＝（出生时刻到目标节气的实际天数）÷ 3
计算细节：
1. 出生当天算 0 天，从第二天 0 点开始算第 1 整天。
2. 余数 1 天＝4 个月，余数 2 天＝8 个月。
3. 如果精确到分钟，可再细分，但日常排盘一般到“天”即可。
—————-
四、完整示范
例：1990 年 3 月 18 日 08:25（惊蛰后、春分前），男孩。
– 年份庚午 → 阳年 → 阳男 → 顺行。
– 顺行目标：春分 1990-03-21 14:00（举例）。
– 出生到春分：3 天再多 5 小时 35 分，约 3.23 天。
– 3.23 ÷ 3 ≈ 1.08 岁 → 1 岁 1 个月左右开始行大运。
大运顺排：月柱是己卯，顺行即依次是庚辰、辛巳、壬午、癸未……
每十年换一步，1 岁 1 个月起运，则 1-11 岁行庚辰，11-21 岁行辛巳，依此类推。
—————-
五、再给一个逆行例子
例：1989 年 12 月 7 日 22:10（大雪前、小雪后），女孩。
– 年份己巳 → 阴年 → 阴女 → 顺行（注意：阴女仍顺行）。
– 顺行目标：大雪 1989-12-07 17:00 已过，下一个节气是冬至 1989-12-22 12:00。
– 出生到冬至：15 天再多 13 小时 50 分，约 15.58 天。
– 15.58 ÷ 3 ≈ 5.19 岁 → 5 岁 2-3 个月起运。
大运顺排：月柱是乙亥，顺行即丙子、丁丑、戊寅、己卯……
5 岁 2 个月起运，则 5-15 岁行丙子，15-25 岁行丁丑……
—————-
六、常见疑问一次答清
1. 节气用“节”还是“气”？——排大运一律用“节”（立春、惊蛰、清明……），不用中气（雨水、春分、谷雨……）。
2. 闰月、时区、真太阳时要不要换？——严格说需要换算到真太阳时，再对准节气时刻，但现代排盘软件已自动完成。
3. 起运岁数能否超过 10 岁？——可以，若出生在节气后 30 天以上，30 ÷ 3 ＝ 10 岁起运。
4. 起运岁数能否是 0 岁？——可以，若出生在节气当天或只差 1-2 天，0-1 岁即行大运。
把以上步骤做成固定模板，任何八字只需：
① 判顺逆 → ② 找目标节气 → ③ 数天数 → ④ ÷3 得岁数 → ⑤ 排大运，
就能精确算出起运岁数与大运走向。
