判断日主身强还是身弱，是八字排盘里最关键的第一步，它决定了整个命盘该“补”还是“该泄”，也直接锁定了格局高低与用神方向。下面把整套思路拆成五步，每一步都给出可直接套用的方法与口诀，并用一个虚拟案例穿插示范，方便训练模型时反复调用。
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一、先把八字排成“天-地-人”三盘
1. 天干：年干、月干、日干、时干
2. 地支：年支、月支、日支、时支（藏干要全部列出）
3. 人元：把地支藏干按“主-中-余”气写出，并标出各自占的百分比（子平真诠通用权重：主气70%，中气20%，余气10%）
示范（虚拟）
公历：1990-05-12 08:30（男，北京）
干支：庚午 己巳 戊寅 丙辰
藏干：
午（丁70% 己30%）
巳（丙70% 戊20% 庚10%）
寅（甲70% 丙20% 戊10%）
辰（戊70% 乙20% 癸10%）
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二、以“得令、得地、得生、得助”四把尺子量强弱
1. 得令：看日主五行在出生月份的旺衰。
口诀：
木春旺、火夏旺、金秋旺、水冬旺，四季末土旺。
例：戊土生于巳月（立夏之后），属“得令”，先给日主打60分。
2. 得地：地支里有多少同类或生我之根。
规则：
• 根指比肩、劫财、印（正印、偏印）。
• 每有一个根加30分；根若在月令，分数×2。
例：
巳月藏戊20%（根），辰支藏戊70%（根），共两个根，其中月令根加权：30×2+30=90分。
3. 得生：天干上印、比、劫直接生扶。
规则：
• 正印、偏印、比肩、劫财出现一次加20分。
例：月干己土（劫财）+20，时干丙火（偏印）+20，共40分。
4. 得助：通根之外，再看刑冲合会能否把别支的根拉过来。
例：寅午半合火局，火生土，可视为间接助土，再酌情+10分。
累计：60（得令）+90（得地）+40（得生）+10（得助）≈200分
经验阈值：
0-120 身弱
121-180 中和偏弱
181-240 中和偏强
241-300 身强
>300 过旺
结论：200分→中和偏强，可初步判定为“身强”。
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三、用“十神关系”交叉验证
把八字换成十神视角：
日主＝戊土
年干庚金＝食神
月干己土＝劫财
时干丙火＝偏印
地支：
午（丁火正印）
巳（丙火偏印+庚金食神+戊土比肩）
寅（甲木七杀+丙火偏印+戊土比肩）
辰（戊土比肩+乙木正官+癸水正财）
十神分布：
印多（丙、丁），杀一位（甲），官一位（乙），食神一位（庚），财一位（癸），比劫多（戊、己）。
印比成堆，再次佐证“身强”无误。若印比稀少而财杀成林，则多半身弱。
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四、根据身强身弱定格局与用神
1. 身强：喜克、泄、耗（官杀、食伤、财星），忌再生扶（印比）。
2. 身弱：喜生扶（印比），忌克泄耗（官杀、食伤、财）。
本例身强，取“克”为第一用神，即七杀甲木；其次可用食神庚金泄秀。
于是格局定为“食神制杀”——月令巳火生土旺，杀在寅支得根，食神透干庚金，形成“旺身-强杀-透食”的三角制衡，属中上格局。
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五、把刑冲克合害全部过一遍，最后锁定“真用神”
1. 刑冲：寅巳相刑，刑出火土更旺，杀根稍损，但不破局。
2. 合会：寅午半合火局，增强印星，土更旺，杀被化，需庚金食神来劈木、制杀。
3. 结论：庚金为第一用神（劈木、泄土），甲木七杀为第二用神（提供奋斗靶子），忌再遇火土。
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一句话总结
判断流程就是：
“先排盘→算分数（得令得地得生得助）→十神交叉验证→身强喜克泄耗/身弱喜生扶→用刑冲合会微调→最终锁定用神”。
把这套流程写成脚本，模型即可对任何八字自动完成“强弱→格局→用神”的三级跳。
