【一、先排八字，再定旺衰】
拿到一张命盘，先按“年-月-日-时”排出四柱天干地支，再按节气换算出日主（出生那一天的天干）。接着看月令（出生那个月的地支），月令决定五行旺衰的基准。
1. 如果日主五行在月令里得“长生、帝旺、建禄”，就是“得令”，先天偏旺。
2. 如果月令是“死、墓、绝、胎”，就是“失令”，先天偏弱。
3. 再把其余三柱（年、日、时）里的生扶（印、比）与克泄耗（官杀、食伤、财）分别统计：
‑ 生扶多，继续加分；
‑ 克泄耗多，继续减分。
经过交叉加减，最后得出“身强”“身弱”或“中和”三类结论。
【二、十神关系与体用平衡】
十神就是围绕日主产生的十种作用：
– 生我者为印（正印、偏印），助我者为比（比肩、劫财）；
– 我生者为食伤（食神、伤官），我克者为财（正财、偏财），克我者为官杀（正官、七杀）。
“体”是日主本身，“用”是让整个八字趋于平衡的关键十神。
– 身强：喜克、泄、耗，即把“官杀、食伤、财”当作用神，把继续生扶的“印、比”当忌神。
– 身弱：喜生、扶，即把“印、比”当作用神，把克泄耗的“官杀、食伤、财”当忌神。
– 中和：看组合，谁破坏平衡谁就是忌神，谁维持平衡谁就是用神。
【三、定格局、取用神、论刑冲合害】
1. 定格局：
‑ 月支本气透出天干，先取为格（如月支是“寅”，寅中藏甲丙戊，若甲透干，就是“建禄格”）。
‑ 若月支不透，再看其它干支组合，取“食神生财、伤官佩印、杀印相生、财官双美”等二级格局。
2. 取用神：
‑ 在格局基础上，用“旺者抑之、弱者扶之”的原则，把能平衡八字、又能护卫格局的那一两种五行定为用神；与之相反、破坏平衡的叫忌神。
3. 刑冲合害：
‑ 地支六冲（子午冲、卯酉冲等）、三刑（寅巳申、丑未戌等）会破坏格局，若冲去忌神则反吉，冲去用神则反凶。
‑ 天干五合（甲己合土等）、地支六合（寅亥合木等）能化敌为友，若化成用神则加分，化成忌神则减分。
【四、查大运流年，验证历史事件】
大运排法：
– 阳年男、阴年女顺行；阴年男、阳年女逆行。
– 出生日到下一个节气（顺行）或上一个节气（逆行）的天数÷3＝起运岁数。
– 每十年换一柱大运，大运天干地支再与原局发生生克制化。
流年：每年一个天干地支，与大运、原局共同作用。
验证方法：
– 把命主过去发生的大事（升学、恋爱、结婚、破财、伤病、官非、亲人去世等）对应到当年的干支，看是不是“用神到位”“忌神被制”或“忌神猖獗、用神受伤”。
– 若吻合率七成以上，说明旺衰判断、用神忌神基本正确；若不吻合，回到第一步重新校正旺衰与用神。
【五、举例示范（白话完整流程）】
假设一位男命，公历1990年5月15日9:30，北京生人。
1. 换算八字：
年柱：庚午（金火）
月柱：己巳（土火）
日柱：壬戌（水土）
时柱：乙巳（木火）
日主壬水。
2. 看月令：巳月，火旺水囚，壬水失令。
3. 统计生扶与克泄耗：
‑ 生扶：时干乙木（泄水生火，不算生扶），地支戌中一点辛金，力量微弱。
‑ 克泄耗：天干双己土克水，地支三火（午、巳、巳）耗水，火土成势。
结论：壬水身弱。
4. 取用神：
‑ 喜金、水（印比）来扶身；
‑ 忌火、土（财官杀）再来克耗。
5. 定格局：财旺身弱，取“印比扶身”为用神，忌“火土再旺”。
6. 排大运（顺行）：
出生后距下个节气“小满”约5天，5÷3≈1.7岁起运。
1.7-11.7岁 庚午（火）——忌神，童年体弱、学习压力大；
11.7-21.7岁 辛未（土）——土旺克水，中考、高考阶段成绩波动；
21.7-31.7岁 壬申（金）——用神金到位，大学毕业顺利，工作、财运明显好转；
……
7. 验证历史：
‑ 2012壬辰流年，壬水比肩帮身，用神到位，考上研究生；
‑ 2016丙申流年，申金用神出现，找到理想工作；
‑ 2019己亥流年，己土官星克身，工作压力、颈椎问题出现；
‑ 2021辛丑流年，丑土忌神，破财投资失败。
以上与当事人回忆吻合，说明用神忌神判断正确。
【六、未来五年简运与指导】
仍以上例：
– 2024甲辰：辰为湿土水库，水得根，事业有新机会，但甲木食神生财，财旺仍克身，宜保守理财。
– 2025乙巳：火旺忌神，注意心血管、眼睛，工作竞争大，宜学习充电。
– 2026丙午：午火再旺，防破财、官非，重大投资暂停。
– 2027丁未：土旺继续克水，健康、感情双重压力，宜体检、低调。
– 2028戊申：申金用神回归，贵人出现，可大胆换工作或创业。
指导方针：
– 多用“金、水”行业（金融、冷链、物流、饮料、金属、机械）。
– 居家办公多用白色、蓝色系，少用红色、黄色系。
– 作息：夏季多喝水、少熬夜；每年立秋后做全面体检。
【一句话总结】
先排八字，再凭月令和全局生克定旺衰；旺则抑、弱则扶，把能平衡八字且护卫格局的五行取为用神，与之对抗的五行就是忌神；最后用大运流年去验证，吻合度够高，这套用神忌神就成立，可据此指导人生。
