要真正找出八字里的“用神”与“忌神”，核心就是一句话——
“先定强弱，再辨格局，后取平衡”。
下面把整套流程拆成七步，每一步都给出判断方法与口诀，照着做就不会错。
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第一步：排好八字，先算“身强”还是“身弱”
1. 把年、月、日、时四柱的天干地支排出来，再把地支藏干也写出来。
2. 找出日主（出生那一天的天干），把和日主同类的五行（比劫、禄、刃、印、枭）全部加总，这叫“帮身力量”。
3. 把克制、耗泄日主的五行（官杀、财星、食伤）全部加总，这叫“制身力量”。
4. 两相比较：
• 帮身力量明显大于制身力量，叫“身强”。
• 制身力量明显大于帮身力量，叫“身弱”。
• 两者旗鼓相当，叫“中和”。
口诀：
“比劫禄刃印，身强之根；官杀财食伤，身弱之因。”
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第二步：看月令，定格局高低
月令（出生月地支）里透出的十神，往往决定格局：
• 透出正官、七杀 → 官杀格
• 透出正财、偏财 → 财格
• 透出食神、伤官 → 食伤格
• 透出正印、偏印 → 印格
• 透出比肩、劫财 → 建禄、羊刃格
格局一旦确定，就等于给八字定了“主旋律”。
例：月令是寅，寅中藏甲丙戊，若天干透甲，日主是戊，则甲为七杀，定为“七杀格”。
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第三步：把“体”与“用”分清
体＝日主本身及其根基（比劫、禄、印）。
用＝能使命局趋于平衡、使格局成真的那一类十神。
判断原则：
• 身强 → 喜克、泄、耗：官杀、财星、食伤为“用”，印比为“忌”。
• 身弱 → 喜生、扶、助：印比为“用”，官杀、财星、食伤为“忌”。
• 中和 → 先看格局，格局需要什么就取什么为“用”，破坏格局的为“忌”。
口诀：
“强喜制泄，弱喜生扶；中和看格，格真则福。”
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第四步：查刑冲合害，微调用神
有时原局用神被冲、被合、被刑，等于“用神受伤”，就要在流年大运里找“救应之神”。
例：用神是正官，却被伤官来克，必须取“财星”通关，财生官、官生印，连环相生，才能解厄。
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第五步：排大运，看“用神是否得地”
1. 起运数：出生日到下一个节气（阳男阴女）或上一个节气（阴男阳女）的天数，用“三天折一岁”换算。
2. 排大运：阳男阴女顺行，阴男阳女逆行，每十年一柱。
3. 把大运干支与八字比对：
• 大运出现用神且不受冲克 → 这十年顺遂。
• 大运出现忌神或用神被冲克 → 这十年坎坷。
口诀：
“用神得地，春风得意；忌神临身，步步惊心。”
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第六步：对照历史事件，验证用神是否正确
把命主过去发生的大事（升学、恋爱、伤病、破财、升职、亲人变故等）按年份列出来，再看当年的流年干支：
• 如果用神到位而应吉，忌神到位而应凶，说明用神取对了；
• 如果吉凶颠倒，就要回到第一至第四步重新校正。
例：
命主 1990 庚午年考上重点大学，当年流年庚金正是八字所缺之正官，正官为用神，应验“官遇长生命必荣”，用神正确。
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第七步：给出未来五年趋吉避凶方案
1. 先看未来五年流年干支，判断是助用神还是助忌神。
2. 再给出具体建议：
• 颜色：用神五行的本色或生色。
• 方位：用神五行所旺之方。
• 行业：用神五行对应的行业。
• 人际：多与用神十神所代表的人相处。
例：
未来五年（2024-2028）连续走水木旺地，而八字用神正是水，建议：
• 多用黑色、绿色系；
• 发展北方、东方业务；
• 涉足航运、教育、木材、饮品行业；
• 多与长辈（印星）、同辈好友（比劫）合作。
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一句话总结
“身强要泄，身弱要补；格局要真，用神要清；大运要扶，流年要应；历史验证，未来可行。”
只要按这七步反复推敲，就能把真正的用神、忌神锁定到一字不差。
