大运岁数怎么算？一句话：用出生那一天距离“换节气的日子”还有多少天，把天数换算成“几岁几个月”开始走大运。具体步骤如下：
一、先分清“顺行”还是“逆行”
1. 年柱天干是阳（甲丙戊庚壬）：
‑ 男孩顺行，女孩逆行。
2. 年柱天干是阴（乙丁己辛癸）：
‑ 男孩逆行，女孩顺行。
二、找到计算天数的基准节气
– 顺行：从出生日“顺数”到下一个节气（如立春→雨水）。
– 逆行：从出生日“倒数”到上一个节气（如雨水→立春）。
三、把天数换成岁数
公式：天数 ÷ 3 ＝ 起运岁数（余数 1 天≈4 个月，2 天≈8 个月）。
举例：
– 相差 12 天 → 12 ÷ 3 ＝ 4 岁整起运。
– 相差 17 天 → 17 ÷ 3 ＝ 5 岁余 2 天 → 5 岁 8 个月起运。
四、排大运
起运岁数一到，就从月柱开始：
– 顺行：按六十花甲顺序，一月一位往下排。
– 逆行：按六十花甲逆序，一月一位往上排。
五、举两个完整例子
1. 男命，1990 年 3 月 18 日卯时（阳历），年柱庚午（阳年）。
‑ 男孩阳年→顺行。
‑ 3 月 18 日在惊蛰之后，下一个节气是春分（3 月 21 日），相差 3 天。
‑ 3 ÷ 3 ＝ 1 岁起运。
‑ 月柱是己卯，顺行下一位大运为庚辰，1 岁起庚辰，11 岁辛巳，21 岁壬午……
2. 女命，1990 年 3 月 18 日卯时，年柱庚午（阳年）。
‑ 女孩阳年→逆行。
‑ 从 3 月 18 日倒数到上一个节气惊蛰（3 月 6 日），相差 12 天。
‑ 12 ÷ 3 ＝ 4 岁起运。
‑ 月柱己卯，逆行上一位大运为戊寅，4 岁起戊寅，14 岁丁丑，24 岁丙子……
记住三句话：
“阳男阴女顺，阴男阳女逆；三天折一岁，余一算月龄；节气定基准，月柱起大限。”
