大运的起法，一句话概括就是：
“看性别、看年干的阴阳，定顺逆；看出生日离节气的天数，定几岁起运；三天折合一岁，一分钟不差地排出十年一步的大运。”
下面把每一步拆开讲，保证照做即可排出正确的大运。
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一、先分“阴阳”与“顺逆”
1. 年干是甲丙戊庚壬 → 阳年
年干是乙丁己辛癸 → 阴年
2. 性别与年阴阳一碰，就有四种情况：
• 阳年男、阴年女：顺行（从出生日往下一个节气数）
• 阴年男、阳年女：逆行（从出生日往上一个节气数）
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二、算“起运岁数”——三天折一岁
1. 先找到出生日最近的节气
‑ 顺行：找“下一个节气”
‑ 逆行：找“上一个节气”
2. 把出生时刻到该节气的天数、时辰全部折成“天数”
规则：
• 1天＝1岁
• 1个时辰＝1/12天≈0.0833岁
换算公式：
起运岁数 ＝ 相隔天数 ÷ 3
余数 1 天＝4 个月，余数 2 天＝8 个月
举例：
‑ 相隔 18 天 6 个时辰 → 18÷3＝6 岁，6 时辰＝0.5 天→余 0.5 天≈2 个月，即 6 岁零 2 个月起运。
‑ 相隔 7 天 9 时辰 → 7÷3＝2 岁余 1 天→1 天折 4 个月，9 时辰≈0.75 天折 3 个月，共 2 岁 7 个月起运。
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三、排“大运干支”——十年一步，顺逆有别
1. 用“月柱”的地支作为起点
‑ 顺行：月柱地支按十二地支顺序往下排
‑ 逆行：月柱地支按十二地支顺序往上排
2. 天干按“五虎遁”口诀推：
甲己之年丙作首，乙庚之岁戊为头，
丙辛之岁寻庚上，丁壬壬寅顺行流，
戊癸甲寅好追求。
举例：
‑ 月柱是“戊寅”，顺行下一步就是“己卯”，再“庚辰”……
‑ 月柱是“戊寅”，逆行上一步就是“丁丑”，再“丙子”……
3. 每十年换一步大运，一直排到八步（80 岁）为止。
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四、完整示范
假设：
• 出生：1990-03-18 08:26（阳历）
• 性别：男
• 换算得农历：庚午年二月廿二日辰时
• 节气：当年惊蛰 03-06 10:16，清明 04-05 15:04
步骤：
1. 年干“庚”为阳，男→顺行。
2. 出生 03-18 08:26 到下一个节气清明 04-05 15:04，共 18 天 6 时辰。
18÷3＝6 岁，6 时辰≈0.5 天→2 个月。
起运岁数：6 岁零 2 个月（即 1996 年 5 月左右）。
3. 月柱是“己卯”，顺行：
6-16 岁 庚辰
16-26 岁 辛巳
26-36 岁 壬午
36-46 岁 癸未
……
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五、常见疑问一次说清
1. 闰月怎么办？——节气为准，闰月按实际节气归属。
2. 出生在节气当天？——精确到分钟，看出生时刻在节气前还是后。
3. 起运岁数能否为 0？——可以，若出生时刻恰在节气后不足三天，则 0 岁起运。
4. 排大运只看月柱？——是的，十年一步，月柱是固定起点，再按顺逆方向排。
照以上步骤，任何八字都能准确排出大运。
