【一、先判断“身强”还是“身弱”】
八字排好后，第一步就是把“日主”（出生那天的天干）拿出来，看它到底“强”还是“弱”。
1. 先看季节：
春木、夏火、秋金、冬水，当令者强；土在四季末（辰、戌、丑、未）也算旺。
2. 再看数量：
天干地支里同五行的字越多，越强；被克、被泄的字越多，越弱。
3. 最后看根气：
地支里有没有“长生、帝旺、墓库”之类的根，根越深，身越强。
把这三条打分，就能定出“身强格”还是“身弱格”。
【二、定格局——把命局分成“体”和“用”】
体：就是日主本身，代表“我”。
用：就是八字里最有力量的十神（财、官、印、食伤、比劫），代表“我能用什么”。
– 身强：体旺，就要“泄”或“克”来平衡，用食伤、财、官杀。
– 身弱：体弱，就要“扶”或“生”来平衡，用印、比劫。
一句话：体旺喜泄克，体弱喜生扶。
【三、取用神——把五行强弱调到“刚刚好”】
1. 先找“最缺”的五行：
比如木太旺，土被木克得几乎看不见，土就是“最缺”，取土为用神。
2. 再找“最过”的五行：
比如火太旺，水几乎被烧干，就取水制火，水也是用神。
3. 交叉验证：
把用神放进原局，看能不能同时解决“过”和“缺”两个问题。
例：原局木旺火塞，取金克木、生水，既削木又润火，一举两得。
【四、用刑冲合害做“微调”】
– 刑冲：能把过旺之气打散。如木太旺，逢金来冲，正好削木。
– 合：能把过弱之气拉拢。如水太弱，逢申子辰三合水局，立即把水补起来。
– 害：有时反而坏事，用神被穿害，就要换备用神。
【五、实战举例】
假设一个八字：
年柱 壬寅（水木）
月柱 甲辰（木土）
日柱 乙卯（木）
时柱 丁亥（火水）
1. 日主乙木，生在仲春卯月，木当令，地支寅卯辰三会木局，天干又透甲，木旺极。
2. 身强无疑，体旺喜泄克，可用火（食伤）泄秀、用金（官杀）砍伐、用土（财）耗木。
3. 原局火不透干，金干脆没有，土仅一辰还被木合住，最缺的是金。
4. 取庚金为第一用神：一来劈木，二来引出丁火，木火金形成良性循环；辛金为备用神。
5. 大运走庚申、辛酉，金透干、支坐禄，木得修剪，命主这二十年事业财富双丰收，正好验证用神正确。
【六、小结成口诀】
身旺喜泄克，取食伤财官；
身弱喜生扶，取印比为良；
过旺须刑冲，过弱宜合帮；
用神一得位，五行自平衡。
