大运顺逆与节气天数换算——最简明、最可落地的操作手册
（用白话文，既保留术数术语，又保证一看就能算）
一、先弄清三个关键词
1. 节气：只认“节”，不认“气”。一年有十二个节：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒。
2. 顺逆：
• 阳年（年干为甲丙戊庚壬）生男、阴年（年干为乙丁己辛癸）生女——顺行；
• 阳年生女、阴年生男——逆行。
3. 三天折一岁：出生日与目标节气之间的“整天数”除以3，商是几岁起运，余数1天≈4个月，2天≈8个月。
二、拿日子去“靠”哪一个节气
1. 顺行的人：从出生日往后数，遇到的第一个“节”就是目标。
2. 逆行的人：从出生日往前数，遇到的第一个“节”就是目标。
举例：
• 男命1990年3月18日（庚午年，阳年男）→顺行，3月18日之后第一个节是4月5日清明。
• 女命1990年3月18日（庚午年，阳年女）→逆行，3月18日之前最近的节是3月6日惊蛰。
三、精确计算步骤（以顺行为例，逆行同理）
1. 数整天：出生日算第0天，次日算第1天，一直数到目标节气当天为止（节气那天不算）。
例：1990-03-18到1990-04-05共18整天。
2. 三天折一岁：18 ÷ 3 = 6，余0 → 6周岁起运。
如果余1天，就是6岁4个月起运；余2天，6岁8个月起运。
3. 排大运：
• 顺行：月柱顺推。如月柱是己卯，则大运第一柱为庚辰，第二柱辛巳……
• 逆行：月柱逆推。如月柱是己卯，则大运第一柱为戊寅，第二柱丁丑……
4. 起运岁数换算成公历：把起运岁数加到出生年份上，再按余数加月、日即可。
例：1990-03-18生，6岁起运 → 1996-03-18起庚辰运；若余1天，则1996-07-18起运。
四、常见疑问一次说清
1. 节气时刻在几点几分怎么办？
只要公历日期到了节气当天，无论几点几分，当天就是“目标节”。
2. 出生在节气当天算不算？
算。以节气交接时刻为界：
• 顺行且出生时间在节气交接之前，仍用本节气；
• 顺行且出生时间在节气交接之后，用下一个节气。
逆行同理，方向相反。
3. 闰月怎么算？
闰月与大运换算无关，只看出生那一天的公历日期与节气差距即可。
五、一个完整示范
出生：2000年5月5日 08:15（女），北京
1. 年干为庚，阳年，女性→逆行。
2. 最近的前一个节：4月4日清明。
3. 数整天：4月4日（不算）→5月5日共31整天。
4. 31 ÷ 3 = 10岁余1天 → 10岁4个月起运。
5. 起运时间：2000-05-05 + 10岁4个月 = 2010-09-05。
6. 排大运：月柱庚辰（4月4日-5月5日之间），逆行第一柱为己卯，第二柱戊寅……
2010-09-05起己卯运，2020-09-05起戊寅运，依此类推。
照此流程，任何八字盘的大运起岁、顺逆方向都能一次性算准，无需翻表、无需软件。
