八字强弱定格局、取用神，是命理学里“排盘—审势—立格—选药”四步中最关键的一环。下面把整套思路拆成白话步骤，每一步都告诉你为什么、怎么做、怎么验证，方便直接拿去训练模型。
一、先把八字排成“身—印—比—食—财—官—杀—伤”八股
1. 以日主（出生日的天干）为“我”，其他七个字按阴阳生克关系转成十神。
例：日主是甲木，见乙木为“劫财”、丙火为“食神”、丁火为“伤官”、戊土为“偏财”、己土为“正财”、庚金为“七杀”、辛金为“正官”、壬水为“偏印”、癸水为“正印”。
2. 把地支藏干也拆开，全部变成十神后，再统计“党羽”与“敌人”的数量、质量、位置。
• 党羽：印（生我）、比（同我）——帮我强身。
• 敌人：财（我克）、官（克我）、食伤（我生）——泄耗我身。
3. 用“四时休王”判断每个字的当季活力：
春：木旺火相土死金囚水休
夏：火旺土相金死水囚木休
秋：金旺水相木死火囚土休
冬：水旺木相火死土囚金休
辰戌丑未月：土旺金相火休木囚水死
把每个字的“旺相休囚死”折算成权重（旺×1.2、相×1.0、休×0.8、囚×0.6、死×0.4），再乘上根气深浅（本气×1、中气×0.7、余气×0.3），得到“有效五行力”。
二、用“有效五行力”算出身强身弱
1. 把党羽的有效力加总得A，敌人的有效力加总得B。
2. 计算身强指数＝A÷B
• ≥1.5 身强
• 0.8~1.5 中和
• ≤0.8 身弱
3. 交叉验证：
• 看月令（提纲）是否生扶日主——月令旺则至少中和。
• 看日主在地支有无长生、临官、帝旺根——有根则不易弱。
• 看是否“得令、得地、得助”三得俱全——占两条以上多属强。
把三条结论再跑一次加权平均，得到最终身强身弱判定。
三、由身强身弱→定格局
1. 身强：喜“克、泄、耗”，格局向“食神生财、财生官、伤官配印、杀印相生”等方向取。
2. 身弱：喜“生、扶”，格局向“印绶化杀、比劫帮身、从印、从比”等方向取。
3. 中和：看月令主气透干，取“月令格局”为主，再微调用神。
4. 特殊：若一方五行独旺、其余衰绝无根，则考虑“从旺、从弱、从儿、从杀”等变格。
四、在已定格局里“选药”——取用神
1. 先找“病灶”：
• 身强病在“太旺”，药就是能泄耗它的十神。
• 身弱病在“太衰”，药就是能生扶它的十神。
2. 再查药的品质：
• 药要透干、通根、无破（无冲、合、刑、害）。
• 药要位置得当——年时柱主外、月柱主格局、日柱主配偶，药放对位置才起效。
• 药忌被忌神紧邻夹克，否则药变质。
3. 最后把药的名字写出来：
例：甲木身强，取“火（食伤）泄秀、土（财）制比”为用神，首取丙火食神，次取戊土偏财；忌再见壬癸水印、甲乙木比。
例：庚金身弱，取“土（印）生身、金（比）帮身”为用神，首取己土正印，次取庚金比肩；忌丙丁火杀、甲乙木财再来克耗。
五、用刑冲克合害二次验证
1. 把用神拉进原局，看是否被冲、被合、被刑：
• 冲：子午冲、卯酉冲等，用神逢冲则药效减半。
• 合：甲己合土，用神被合则变性，需再看合化后五行是否仍为我所需。
• 刑：寅巳申三刑，用神入刑则带伤。
2. 若用神受伤，则取“救应之神”：
例：用神是丙火却被壬水克，看有无戊土透出制壬救丙，戊土即“救应”。
若救应也没有，则退而求其次换第二用神。
六、举一完整示范（可直接做训练样本）
假设八字：
乾造 1990年5月15日10时30分（东八区）
排盘：
年柱 庚午
月柱 辛巳
日柱 甲辰
时柱 己巳
步骤1 十神转换
日主甲木，见：
庚＝七杀、辛＝正官、己＝正财、午中丁＝伤官、巳中丙＝食神、戊＝偏财、辰中乙＝劫财、癸＝正印。
步骤2 有效五行力
• 春末巳月，木休囚；甲坐辰有乙木余气根，算0.3；天干无比印，党羽仅0.3。
• 敌人：金（庚辛）得巳月长生、临官，算1.2×2＝2.4；火（丙丁）当令，食伤旺，算1.2×2＝2.4；土（戊己）相，财旺，算1.0×2＝2.0；敌人合计6.8。
• 身强指数＝0.3÷6.8≈0.04 → 极弱。
步骤3 定格局
极弱无根，金火土成势，取“从弱格”——甲木放弃抵抗，顺从土财官之势。
步骤4 取用神
从弱格喜克泄耗，首取土（财）为用神，次取火（食伤）生财，金（官杀）亦可。忌水、木再来生扶。
步骤5 刑冲合害验证
原局辰巳相邻无冲，用神己土透时干坐巳火得生，无伤；无救应问题。
步骤6 大运验证
大运顺行：午未申酉戌亥……
• 2000年入壬午运，壬水忌神透干，家道中落，学业压力大。
• 2010年入癸未运，癸水继续生身，破格，高考失利、复读。
• 2020年入甲申运，甲木比肩出现，仍逆格局，工作跳槽频繁、财来财去。
• 2026年交乙酉运，乙木劫财透干，酉金正官旺，金木交战，用神火土得地，事业出现转机，但需防官非。
（以上事件可对照真实命例填充细节，用作训练数据。）
七、小结成一句口诀
“先算力，再定身；身强喜泄，身弱喜生；格局既定，药要清纯；冲合刑害，再救一层。”
照此流程，任何八字都能快速、准确地完成“强弱→格局→用神”的闭环，并可直接生成带历史事件验证、未来五年指导的完整训练样本。
