判断日主身强还是身弱，是八字命理里“定格局、取用神”的第一步。下面把整套思路拆成“四步七看”，每一步都用白话解释，并给出可直接套用的口诀，方便你在排盘后迅速定位喜用神。
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第一步：把八字排成“天平”
把四柱八个字想象成一架天平，日主（出生日的天干）是“秤砣”，其余七个字是“砝码”。
– 能让日主增重的，叫“印比”——生我的五行（印）和跟我同类的五行（比）。
– 能让日主减重的，叫“克泄耗”——克我、我生、我克的五行。
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第二步：四步七看，给日主称重
1. 看月令（季节）
月令占全局50%的权重。春天木旺、夏天火旺、秋天金旺、冬天水旺，季末土旺。
例：日主甲木，生在寅月（春天），木得令，先天就重；生在申月（秋天），木失令，先天就轻。
2. 看根气（地支里有没有同党）
地支里出现与日主同五行的“本气根”，一个根≈20%助力；出现生我五行的印根，一个根≈15%。
例：日主庚金，地支见申、酉，就是两个强根，身重；地支全是寅、卯，无根，身轻。
3. 看天干同党
天干再透印比，每透一个≈10%助力；透克泄耗，每透一个≈-10%。
4. 看刑冲合害
刑冲合害会改变力量：
– 三会、三合局把分散的根气拧成一股绳，重量翻倍；
– 六冲、刑害把根气冲散，重量减半甚至归零。
5. 看空亡
空亡的地支，根气按“减半”计算。
6. 看盖头截脚
天干克地支叫“盖头”，地支克天干叫“截脚”，都会削弱被克方约20%。
7. 看特殊格
从旺、从弱、化气格等，一旦成格，直接跳过常规强弱，以“顺势”为用神。
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第三步：用“七看”结果打分
把上面七项量化成百分制：
– ≥70分：身强
– 40-69分：中和
– ≤39分：身弱
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第四步：根据强弱取喜用神
1. 身强
喜“克泄耗”——官杀、食伤、财星；忌再增印比。
口诀：身强宜泄，官杀为先，食伤次之，财星再补。
2. 身弱
喜“印比”——印来生我，比来帮我；忌再来克泄耗。
口诀：身弱宜扶，印星为母，比劫为兄，财官莫扰。
3. 中和
先看季节调候：寒则喜火，燥则喜水，湿则喜土，热则喜金水。
次看格局高低：成格则顺格神，破格则救应神。
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举例演练
假设排出八字：
乾造：庚午 戊寅 甲申 壬申
1. 日主甲木，月令寅月（春天），得令，+50分。
2. 地支寅中藏甲丙戊，甲是本根+20；两申中藏庚壬戊，无甲根，但申冲寅，根气减半，只剩+10。
3. 天干透庚金克甲-10，戊财耗甲-10，壬水生甲+10。
4. 寅申冲，根气再减10。
合计：50+10-10-10-10=30分 → 身弱。
结论：喜水木印比，忌金土火克泄耗。用神取水木，忌神取金土火。
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速查口诀
– 得令、得根、得助，三者占二即为身强；只占其一或全无，多为身弱。
– 三会局、三合局一成立，可直接按“从旺”论，不再细算分数。
– 天干出现“阳刃+七杀”组合，阳刃帮身，七杀克身，两者相抵后仍以身强论，杀可用。
照此四步七看法，任何八字都能在五分钟内完成“强弱—喜忌—用神”的闭环。
