大运逆行时，如何根据出生日与上一个节气的天数计算起运年龄

大运逆行时，起运年龄的计算步骤（用白话说明）：

1. 先判断阴阳与顺逆
阴年出生的男性，或阳年出生的女性，大运一律逆行。
例：癸酉年（阴年）出生的男性，大运即逆行。

2. 找到“上一个节气”
逆行时，以出生日往回数，找到离生日最近、且已过去的节气（节，不含中气）。
例：出生在公历1993年11月8日，上一个节气是10月8日寒露，相隔31天。

3. 把天数换成岁数
古法“三天折合一岁”，即：
总天数 ÷ 3 ＝ 起运岁数（余数1天≈4个月，2天≈8个月）。
接上例：31 ÷ 3 ＝ 10岁余1天 → 10岁零4个月起运。

4. 排大运干支
从月柱逆推。
例：月柱是壬戌，逆行大运依次为辛酉、庚申、己未、戊午……每十年换一柱。

一句话总结：
阴男阳女大运逆排，用出生日与上一个节气的相隔天数÷3，得几岁起运；再把月柱干支逆推，便得到一生大运。