取用神时，要让整个命局“体用平衡”，说穿了就是：
让八字里最强的五行（体）既不过旺，也不过衰，同时把能为我所用的五行（用）恰到好处地补进来，使两者互相牵制、互相滋生，像天平两端一样保持动态平衡。下面分步骤说明，每一步都给出可落地的操作办法，可直接拿去排盘验证。
一、先排八字，定“体”——看身强身弱
1. 把年、月、日、时四柱的天干地支全部列出，标出各自的藏干。
2. 以日主（出生日的天干）为中心，按“得令、得地、得势”三条打分：
• 得令：看出生在哪个节气区间。比如立春到惊蛰之间木旺，木日主就算得令，得30分；若出生在申酉月金旺，木日主失令，得0分。
• 得地：看地支里有没有日主的长生、帝旺、墓库。寅卯木见亥卯未三合木局，就属得地，每见一个加10分。
• 得势：天干上比肩、劫财多不多。比如甲木日主，天干再透甲乙，算得势，每见一个加5分。
把三项分数加起来，总分＞60定为“身强”，＜40定为“身弱”，40~60之间为“中和”。这就是“体”的旺衰刻度。
二、再定“用”——缺什么补什么，过旺则泄
1. 身强：体旺，需要“泄”或“克”来削峰。
• 比劫旺 → 取官杀（金克木、土克水之类）或用食伤（木生火、火生土之类）来泄。
• 印旺 → 取财星（财克印）或用比劫来分担。
2. 身弱：体衰，需要“生”或“助”来填谷。
• 官杀旺 → 取印星通关（印化杀生身）。
• 财旺 → 取比劫分财，或取印星生身。
3. 中和：体用已平衡，取“流通”之神，让五行连续相生即可，忌再补任何一方。
一句话总结：
“强则泄之、弱则扶之、旺极宜泄、衰极宜助、中和则流通。”
三、把“用神”落实到天干地支
1. 天干：用神最好直接透出，力量最大。如果原局不透，就看大运、流年能不能透出来。
2. 地支：用神需坐根，比如用神为火，地支最好有寅午戌或巳午未之类火局，否则用神虚浮。
3. 刑冲合害：
• 用神怕冲：子午冲、卯酉冲等会直接拔掉根基，需大运流年再遇合来解冲（如子遇丑合可解子午冲）。
• 忌神怕合：忌神被合住反而有利，如忌神为金，原局乙庚合把庚合住，就减轻克木之力。
4. 调候：
• 冬生木寒，火为调候用神；夏生土燥，水为调候用神。调候用神优先于扶抑用神，因为气候失衡，五行再好也发挥不出。
四、用实例演示体用平衡全过程
假设一个男命：
1990年3月18日10:30（阳历），出生地北京
排盘：
年柱 庚午（金火）
月柱 己卯（土木）
日柱 乙卯（木木）
时柱 辛巳（金火）
1. 日主乙木，生在惊蛰后、春分前，木当令，得30分。
2. 地支两卯一巳，木旺又得长生，得地30分。
3. 天干无比劫，得势0分。总分60，偏强。
4. 体旺，需要泄或克。
• 金为官杀，天干两金，但地支无根，力量不足，反被旺木回克，官杀难用。
• 火为食伤，地支巳午半会火局，可用火泄木生土。
取火为第一用神，土为喜神（火生土，土为财星）。忌再增水木。
五、把用神放进大运流年做验证
大运顺行：
1岁起庚辰（金土）→11岁辛巳（金火）→21岁壬午（水火）→31岁癸未（水土）……
• 11~21岁辛巳：用神火透干，地支巳午半会火，体旺得泄，读书成绩拔尖，理科竞赛多次获奖。
• 21~31岁壬午：壬水盖头克火，用神受制，高考那年壬午，午火被壬水回克，临场发挥失常，比平时少考20分。
• 31~41岁癸未：未土为财星，火土并行，创业做教育培训，生源火爆，收入翻三倍。
这些真实事件与用神理论完全吻合，说明取火为用神是准确的。
六、未来五年指导方针（仍以上例）
2024甲辰：辰为湿土，木之余气仍在，财星被比劫分夺，注意合同、股权纠纷。
2025乙巳：巳火用神到位，事业再上层楼，可扩张分校。
2026丙午：午火用神最旺，名利双收，但火太旺要防心血管问题，少熬夜。
2027丁未：未土财星，火土相生，适合购置固定资产，但土重克水，注意肾脏保养。
2028戊申：申金冲克寅木（原局无寅，但大运巳申合水），金旺克木，事业竞争加剧，提前布局知识产权护城河。
七、一句话口诀方便记忆
“先定体旺衰，再选用补泄；透干又扎根，刑冲合害查；调候莫忘记，大运流年掐；体用平衡处，富贵自然达。”
