判断日主身强还是身弱，是八字命理的“第一关”。
一句话概括：看日主在整个八字里得到的“生扶”与“克泄耗”谁占上风。
下面把步骤拆开，一步步讲清楚，你照着套就能得出结果。
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一、先把八字排出来
1. 把出生年、月、日、时换算成天干地支，共八个字。
例：某男，公历1990年5月15日10时30分，北京
四柱：庚午 辛巳 庚辰 辛巳
日主＝日柱的天干，这里是“庚”金。
2. 把地支里藏的天干也写出来（即“藏干”），方便下一步数分数。
午：丁 己
巳：丙 戊 庚
辰：戊 乙 癸
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二、给五行打分——“生扶”加分，“克泄耗”减分
（1）先定“身强身弱”的参照系
生扶日主的五行：同我（比劫）、生我（印枭）。
克泄耗日主的五行：克我（官杀）、我克（财）、我生（食伤）。
（2）把每个字的“权重”量化
天干出现一次算100分，地支主气（本气）算60分，中气30分，余气10分。
例：
天干：庚(金)100、辛(金)100、辛(金)100 → 金＋300
地支：
午：丁(火-克金)60、己(土生金)30
巳：丙(火-克金)60、戊(土生金)30、庚(金)10
辰：戊(土生金)60、乙(木-耗金)30、癸(水-泄金)10
汇总：
生扶：己30＋戊30＋戊60＋庚10＝130
克泄耗：丁60＋丙60＋丙60＋乙30＋癸10＝220
生扶130 < 克泄耗220 → 初步判断：日主偏弱。 ------------------------------------------------ 三、看季节——“得令”还是“失令” 四季五行旺衰口诀： 春木旺、夏火旺、秋金旺、冬水旺，四季末（辰未戌丑）土旺。 庚金生在巳月（夏），金处“死地”，失令。 失令再减分，可把总分×0.7。 130×0.7≈91，克泄耗不变220，差距更大，身弱无疑。 ------------------------------------------------ 四、查刑冲合害——有没有突然增减力量的“事件” 例： 原局辰与酉合金（辰酉合），但八字无酉，此条不成立； 巳与申刑合水，但无申，也不成立； 午午自刑，火旺克金，反而再削弱金。 结论：没有救应，反而再减分，身弱更确定。 ------------------------------------------------ 五、交叉验证——用十神关系再推一次 身弱的人，印星（土）和比劫（金）为喜神，官杀（火）财星（木）食伤（水）为忌神。 原局火三重（丁、丙、丙）克金，木（乙）耗金，水（癸）泄金，全是忌神； 唯一印星（戊、己）力量单薄，又被火包围，土也“干焦”难生金。 再一次确认：身弱无疑。 ------------------------------------------------ 六、一句话总结 把上面所有信息综合： “日主庚金，生于巳月失令，全局火木水克泄交加，印比无力，无生扶，断为身弱。” ------------------------------------------------ 七、实战速查表（可直接套用） 1. 先数比劫＋印星的分数，再数官杀＋财星＋食伤的分数。 2. 得令：分数×1.2；失令：分数×0.7；平令：×1。 3. 生扶总分 ≥ 克泄耗总分×1.2 → 身强 生扶总分 ≤ 克泄耗总分×0.8 → 身弱 介于中间 → 中和偏弱或偏强，再细看刑冲合害、寒暖燥湿。 照此流程，任何八字都能在五分钟内给出“身强/身弱”的明确结论。
