一、先弄清“用神”是什么
用神就是能让整个八字趋于平衡、对日主最有帮助的那一种或两种五行。它可能是扶抑身强的“抑神”，也可能是补救身弱的“扶神”。先排好八字、十神、强弱、格局，把用神锁定，再去看刑冲克合害，就不会乱。
二、刑冲克合害对用神的四条总原则
1. 保护用神为吉：凡生、扶、合住用神的组合都算吉。
2. 伤害用神为凶：凡冲、克、刑、害、合走用神的组合都算凶。
3. 忌神被制为吉：凡冲、克、刑、害、合走忌神的组合反为喜。
4. 远近强弱要细分：紧贴（年月、月日、日时）力量最大；隔位（年时）力量小；得令、多见的字力量也大。
三、把常见组合拆开来细看
（一）天干五合
‧ 甲己合土、乙庚合金、丙辛合水、丁壬合木、戊癸合火
‧ 如果用神是“被合出的五行”——吉。例：用神为水，八字透丙辛，丙辛合水，等于把水合出来帮助日主。
‧ 如果用神是“被合走的天干”——凶。例：用神为甲木，年干甲木被月干己土合住，甲己化土，用神被合走，力量顿减。
‧ 忌神被合走——反吉。例：忌神为庚金，月干庚金被年干乙木合住，乙庚化金，庚金被羁绊，凶性大减。
（二）天干相克
‧ 克我者为官杀，我克者为财。
‧ 用神被克——凶。例：身弱用印（水），却被旺土来克，官杀克身太过。
‧ 忌神被克——吉。例：身旺忌比（木），逢金来克木，比劫受制，反而有利平衡。
（三）地支六冲
子冲午、丑冲未、寅冲申、卯冲酉、辰冲戌、巳冲亥
‧ 冲开墓库，用神出库——大吉。例：用神为水，水藏于辰库，逢戌冲辰，水库被冲开，水势涌出。
‧ 冲坏用神根——大凶。例：用神为火，火根在午，逢子水冲午，火根被拔。
‧ 忌神被冲——吉。例：忌神为金，金根在申，逢寅冲申，金根动摇。
‧ 同类相冲（辰戌丑未冲）只动不克，土越冲越旺，要看土是用神还是忌神再下结论。
（四）地支三刑
寅刑巳、巳刑申、申刑寅（无恩之刑）
丑刑戌、戌刑未、未刑丑（持势之刑）
子刑卯、卯刑子（无礼之刑）
辰、午、酉、亥自刑
‧ 刑到用神根——凶。例：用神为火，火根在午，八字带辰，午辰自刑，火根受伤。
‧ 刑到忌神根——吉。例：忌神为金，金根在申，寅巳申三刑，金根被刑坏。
（五）地支六害
子未害、丑午害、寅巳害、卯辰害、申亥害、酉戌害
‧ 害的特点是暗中损耗，力量比刑冲小，但持续时间长。
‧ 用神被害——慢性削弱。例：用神为木，木根在卯，逢辰害卯，木气暗损。
‧ 忌神被害——慢性去忌。例：忌神为火，火根在午，逢丑害午，火力暗减。
（六）生克制化中的“通关”
‧ 当克、冲、合同时出现时，看有没有“中间人”通关。
‧ 例：木为用神，金来克木，但中间有水，金生水、水生木，金不再克木，反成连续相生，这时金之克对用神无害，反成间接帮助。
四、实际推演示范（简化版）
假设一八字：
乾造：庚申 壬午 甲寅 丙寅
日主甲木，夏月火旺木休，地支寅午半合火局，天干两丙火透出，木被泄太过，身弱无疑。
用神取水木，忌火土金。
1. 刑冲克合盘点
‧ 月日支寅午半合火局——忌神火被合旺，凶。
‧ 年支申金冲日支寅木——忌神申冲用神寅，凶。
‧ 月干壬水受年干庚金生，庚金生壬水印星，印生身——忌神金间接生用神水，吉。
‧ 时支寅与时干丙火，木生火为泄，不吉。
2. 结论
‧ 寅午合火、申冲寅都对用神不利，命主青年时期（走金火运）容易体弱、财来财去。
‧ 壬水得庚金之生，中年转水运后，印旺扶身，事业学业反而提升。
‧ 若流年再逢申、酉、巳、午，加重冲合，健康与财运仍要小心；逢亥、子、寅、卯年，用神得助，吉。
五、给命理学习者的记忆口诀
“用神怕冲刑，喜合生；忌神怕合生，喜冲刑。紧贴力大，隔位力轻；得令者强，失令者弱；有通关，克亦生，无救应，合亦伤。”
