大运顺行与逆行的起运岁数，说穿了就是“三天折合一岁”，再按“阳年生男、阴年生女顺行；阴年生男、阳年生女逆行”这一口诀，把出生日跟最近一个节气的距离换算成岁数。下面分步骤讲清算法，再举两个例子，一看就能上手。
一、先分清顺逆
1. 看年柱天干：甲丙戊庚壬为阳年，乙丁己辛癸为阴年。
2. 再看性别：
‑ 阳年＋男，或阴年＋女 → 顺行（从出生日数到下一个节气）。
‑ 阴年＋男，或阳年＋女 → 逆行（从出生日数到上一个节气）。
二、计算“节气差”
1. 顺行：找出出生后第一个节气（24节气顺序往后数），用节气当天的“交节时刻”减去出生时刻，得到完整的天数＋小时数。
2. 逆行：找出出生前最后一个节气，用出生时刻减去该节气的交节时刻，同样得到天数＋小时数。
三、把天数换成岁数
公式：
（节气差天数 × 24 ＋ 节气差小时数）÷ 72 ＝ 起运岁数
（因为 3 天＝72 小时，72 小时折合 1 岁）
四、取两位小数即可
算出的结果保留两位小数，例如 8.36 岁，即 8 岁 4 个月零 8 天左右起运。
五、举例演练
例一：顺行
– 出生：2020 年 3 月 15 日 10:30（阳年＋男，顺行）
– 下一个节气：2020 年 3 月 20 日 17:00（春分）
– 节气差：5 天 6.5 小时
– 换算：(5×24＋6.5) ÷ 72 ＝ 126.5 ÷ 72 ≈ 1.76 岁
→ 1 岁 9 个月起运，顺排大运。
例二：逆行
– 出生：1995 年 8 月 8 日 05:15（阴年＋男，逆行）
– 上一个节气：1995 年 8 月 7 日 22:00（立秋）
– 节气差：0 天 7.25 小时
– 换算：(0×24＋7.25) ÷ 72 ≈ 0.10 岁
→ 出生后约 36 天起运，逆排大运。
六、排大运
起运岁数确定后：
– 顺行：从月柱开始，按六十花甲顺序顺推，每十年一柱。
– 逆行：从月柱开始，按六十花甲顺序逆推，每十年一柱。
照以上步骤，任何八字都能精确算出起运岁数与大运走向。
