大运顺行与逆行的起运岁数，核心只一句话：
“从出生那一刻起，数到下一个节气（顺行）或上一个节气（逆行）之间隔了多少天，再把天数×120，得数就是‘起运岁数’；顺逆方向则按年干的阴阳与性别决定。”
下面把这句话拆成四步，手把手算一遍，保证任何人拿张万年历就能自己算出来。
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第一步 先分阴阳
把年柱的天干拿出来，阳干（甲丙戊庚壬）属阳年，阴干（乙丁己辛癸）属阴年。
• 阳年＋男 → 顺行
• 阳年＋女 → 逆行
• 阴年＋男 → 逆行
• 阴年＋女 → 顺行
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第二步 找“分界节气”
顺行：从出生日往后找第一个节气（不论中气）。
逆行：从出生日往前找第一个节气。
举例：
– 某人1990年3月18日卯时生，1990年是庚午年（庚为阳），男孩→顺行。
3月18日之后第一个节气是3月21日春分，所以“分界”就是春分。
– 若是同年同月同日生的女孩，庚午阳年＋女→逆行。
3月18日之前最近的节气是3月5日惊蛰，所以“分界”就是惊蛰。
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第三步 算天数并换成岁数
把出生日（精确到分钟）到分界节气（精确到分钟）之间的实际天数算出来，保留小数。
公式：起运岁数 ＝ 天数 × 120
（三天折合一岁，一天折合120分之一岁≈0.008333岁）
继续上面的例子：
男孩顺行：3月18日卯时→3月21日春分，大约差3天。
3 × 120 ＝ 360，取倒数得 1⁄120×3 ＝ 0.025岁≈9天。
所以这位男孩出生后第9天就开始行第一个大运。
女孩逆行：3月5日惊蛰→3月18日卯时，大约13天。
13 × 120 ＝ 1560，倒数得 13⁄120≈0.1083岁≈39.5天。
女孩出生后约40天起运。
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第四步 把岁数换成“虚岁”
传统排盘把出生当年就算1岁，所以：
起运虚岁 ＝ 起运岁数 ＋ 1
上面男孩9天起运，排盘时写作“0岁9天起运”，实际论命时说“虚岁1岁交运”；女孩40天起运，即“虚岁1岁起运”。
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一张速查表（记死就能用）
• 顺行：出生后3天＝1岁起运，6天＝2岁，9天＝3岁……
• 逆行：出生前3天＝1岁起运，6天＝2岁，9天＝3岁……
（天数越多，起运越晚，最多不超过10岁）
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小结
1. 看年干阴阳＋性别，先定顺逆。
2. 万年历上找分界节气。
3. 量天数，乘120，得“实岁起运点”。
4. 加1岁变“虚岁”，就是排盘软件里常见的那句“X岁Y个月起运”。
把这套流程跑一遍，任何八字的起运岁数都能一次算准。
