要判断一个八字是「身强」还是「身弱」，核心就是给日主（出生那一天的天干）打分，看它得到的「生扶」力量多，还是受到的「克泄耗」力量大。下面把整套判断流程拆成七步，每一步都给出可操作的方法，并穿插例子帮助理解。
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一、先锁定日主
把八字排出来，先找到日柱的天干，它就是被讨论的主角。
例：
八字：癸卯 甲寅 戊子 庚申
日主＝戊（阳土）。
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二、把月令定成「秤砣」
月支（又叫提纲）对日主的影响力最大，先给它定权重：
1. 当令：月支正好是日主的「比肩、劫财、印、枭」→直接 +40 分。
2. 失令：月支是「官杀、食伤、财」→直接 −40 分。
3. 余气：月支藏干里有一点帮扶→+10～20 分。
例：
戊子日生于寅月，寅中藏甲丙戊，戊土比肩只占余气，且寅木克土，所以月支给戊土的分数≈ −30 分（失令但余气稍补）。
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三、把其它六个字再「过秤」
把年柱、月干、日支、时柱的藏干全部打开，按下列规则累计：
– 生我（印枭）＝ +15 分／个
– 同我（比劫）＝ +10 分／个
– 我生（食伤）＝ −10 分／个
– 我克（财）＝ −15 分／个
– 克我（官杀）＝ −20 分／个
例：
癸卯 甲寅 戊子 庚申
– 年干癸＝财，−15
– 年支卯＝官杀（乙），−20
– 月干甲＝官杀，−20
– 月支寅（甲丙戊）＝官杀 −20，余气比肩 +10
– 日支子＝财（癸），−15
– 时干庚＝食神，−10
– 时支申＝食神（庚戊壬）＝食神 −10，比肩 +10
累计：
−15 −20 −20 −20 +10 −15 −10 −10 +10 ≈ −90 分
加上月令 −30 分，总分 −120 分，明显身弱。
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四、看「根」与「气」再微调
1. 根：地支里出现日主的「本气」或「墓库」→每见一次 +20 分。
例：戊土见辰、戌、丑、未都算根。
2. 气：地支三会、三合、半合能化出印比→按合化成功程度 +20～40 分。
例：寅午戌三合火局，火生土，戊土得生。
如果上一步算出来分数在 −50～+50 之间，就靠根与气把结果推向「偏强」或「偏弱」。
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五、用「体用」再交叉验证
把八字分「体」（日主本身）和「用」（最需要的五行）：
– 身弱时，喜印比来生扶 → 用神取印比。
– 身强时，喜食伤财官杀来泄耗 → 用神取克泄耗。
回头检查：如果用神刚好在八字里出现且有力，而忌神被制，说明上一步的身强身弱判断合理；反之就要回炉重算。
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六、看「调候」最后拍板
有些八字虽然分数显示身强，但生于寒冬或酷暑，调候用神反而优先：
– 冬土（戊己生于亥子丑月）即使分数略高，也容易被寒气拖累，仍按偏弱处理。
– 夏金（庚辛生于巳午未月）即使分数略高，也怕火熔，仍按偏弱处理。
调候能直接推翻前五步的结论，务必最后再看。
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七、一句话总结
把上面所有正负分相加：
– ≥ +60 分 → 身强（旺）
– −60 ～ +60 分 → 中和（再凭根、调候定偏强偏弱）
– ≤ −60 分 → 身弱（衰）
例：
癸卯 甲寅 戊子 庚申 总分 −120 分，无根无调候，结论：身弱无疑，用神首选火土，忌水木金。
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实操口诀
「月令先定盘，生克细打算；
根气合会看，调候最后判；
正负六十分，身强身弱断。」
