判断一个八字是“身强”还是“身弱”，核心是把“日主”放在整个命盘里做“力量对比”。下面用一套可落地的步骤，把古籍里的口诀、五行旺衰、十神生克全部揉进去，讲清如何一步步得出“身强”或“身弱”的结论。整套流程可以拆成七步，每一步都给出可量化的判断标准，方便直接拿去排盘验证。
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第一步：把八字排成“天地人”三层
– 天：年、月、日、时四柱的天干
– 地：四柱的地支（含藏干）
– 人：节气深浅（得令、得地、得助）
举例：
乾造 1990-05-15 08:32（东八区）
庚午 己巳 乙亥 庚辰
日主是乙木，先看乙木在巳月（立夏后）的状态。
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第二步：看“得令”——日主在出生月份的旺衰表
春木旺、夏火土旺、秋金旺、冬水旺。
巳月属夏，木处“病地”，本身偏弱。
口诀：“乙木夏月根燥叶乾”，先天失令，减分。
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第三步：看“得地”——地支里有没有日主根气
地支藏干：
午（丁己）→无木
巳（丙戊庚）→无木
亥（壬甲）→甲木为乙木的劫财根，算半个根
辰（乙癸戊）→乙木比肩根
根气评分：
– 主根（本气）= 3分
– 中气（长生、余气）= 2分
– 余根（墓库、临官）= 1分
此例：亥中甲2分 + 辰中乙1分 = 3分，勉强算“有根”，但根浅。
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第四步：看“得助”——天干、地支对日主是生扶还是克泄
生扶：印星（水）、比劫（木）
克泄：官杀（金）、财星（土）、食伤（火）
此例天干：
– 庚金正官克木（-2分）
– 己土偏财耗木（-1分）
– 庚金正官再克（-2分）
地支：
– 午巳火食伤泄木（-2分）
– 辰土财星耗木（-1分）
– 亥水偏印生木（+2分）
综合：生扶2分，克泄8分，明显泄耗过重。
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第五步：交叉验证——把“得令、得地、得助”做成雷达图
– 得令：30%（夏木病地）
– 得地：20%（根浅）
– 得助：-60%（克泄交加）
总分＜50% 即判“身弱”。
此例乙木明显身弱。
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第六步：用古籍口诀二次确认
“财官旺而日主弱，运行身旺最为奇。”
此盘财官（庚己）双双透出，地支巳午火又生土，财官旺极，乙木无强根，口诀对应“身弱财官旺”格，需取印比为用神。
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第七步：快速口诀速查表（可直接背）
1. 先看月令：
木生春、火生夏、金生秋、水生冬 → 得令+3
生季末（辰未戌丑）→ 得令+1
生被克季节 → 得令-2
2. 再看根：
地支主根 ≥2 → 得地+3
主根1或中气根2 → 得地+2
余根1 → 得地+1
3. 最后看生扶克泄：
生扶（印比）≥3 → 得助+3
克泄（官杀伤财食）≥4 → 得助-3
总分≥6 判身强；≤2 判身弱；3-5 需结合调候、刑冲合害再细判。
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结论示范
回到案例：
– 得令-2（夏木病地）
– 得地+2（亥甲、辰乙）
– 得助-3（官杀伤财食旺）
总分 = -3 → 明确“身弱”。
用神取水木：行亥子丑寅卯运可扶身；忌再行火土金旺地。
用这套七步法，任何八字都能在十分钟内量化出身强身弱，并直接对应到“取用神、定格局、排大运”的下一步操作。
