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大运顺逆排法口诀只有一句话，却分三步落地：
第一步：先给出生年份“定阴阳”
把年份化成干支，看天干的单双数即可：
甲丙戊庚壬为阳年，乙丁己辛癸为阴年。
例如 1990 是庚午年，天干庚排第七，属阳；1991 辛未年，天干辛排第八，属阴。
第二步：把性别与年份阴阳配对
阳年生男、阴年生女 → 顺行；
阴年生男、阳年生女 → 逆行。
“顺行”就是大运从月柱开始按六十花甲子的顺序往后推；“逆行”就是往前推。
举例：
• 1990 阳年男 → 顺行；1990 阳年女 → 逆行。
• 1991 阴年男 → 逆行；1991 阴年女 → 顺行。
第三步：计算起运岁数
公式：起运岁数 ＝ 出生日到“换月节气”的天数 ÷ 3（三天折一岁，余数一天算四个月，两天算八个月）。
• 顺行：从出生日数到“下一个节气”的天数。
• 逆行：从出生日数到“上一个节气”的天数。
举例：
某人 1990-05-10 寅时生，阳年男，顺行。五月对应芒种，芒种是 1990-06-06 辰时。
出生到芒种共 27 天，27 ÷ 3 ＝ 9，即 9 岁起运。
若同一时刻生的是女孩，阳年女应逆行，则数到上一个节气“立夏”（1990-05-06 未时），出生到立夏仅 4 天，4 ÷ 3 ＝ 1 岁零 4 个月起运。
把三步连起来就是：
1. 看年干阴阳 → 2. 看性别 → 3. 算到节气天数 ÷ 3 → 得出几岁几个月开始行大运，并同时确定是顺着月柱往后推，还是逆着月柱往前推。
