【起运岁数精确算法（白话版）】
一、先弄清三个关键前提
1. 阳年：干支为甲、丙、戊、庚、壬之年；阴年：乙、丁、己、辛、癸之年。
2. 顺行：阳年生男、阴年生女；逆行：阴年生男、阳年生女。
3. 惊蛰是二十四节气之一，通常在公历 3 月 5～7 日之间交节，交节那一刻起才算“惊蛰后”。
二、计算步骤（以“阳年生男、出生在惊蛰后第五天”为例，其余阴阳顺逆同理）
1. 找出出生时刻到“下一个节气”之间的天数
‑ 顺行看“下一个节气”，惊蛰的下一个节气是春分，一般在 3 月 20～22 日。
‑ 假设惊蛰交节在 3 月 6 日 05:00，出生时刻是 3 月 11 日 08:00，则相隔 5 天 3 小时＝5.125 天。
2. 换算为起运岁数
‑ 规则：3 天折 1 岁，1 天折 4 个月，1 个时辰折 10 天。
‑ 5.125 天 ÷ 3 天/岁 ＝ 1.7083 岁。
‑ 0.7083 岁 × 12 月/岁 ≈ 8.5 个月。
‑ 故起运岁数＝1 岁 8 个半月，也就是 1 岁零 8～9 个月之间开始行第一步大运。
3. 若阴阳或男女相反，则改为计算到“上一个节气”
‑ 例如阴年生男（逆行），要看出生时刻到“惊蛰”之间的天数；若出生在惊蛰后第五天，则实际已错过惊蛰，需倒推到“惊蛰”之前的节气——雨水（约 2 月 18～20 日）。
‑ 假设雨水交节在 2 月 19 日 00:00，出生仍在 3 月 11 日 08:00，相隔 20 天 8 小时＝20.333 天。
‑ 20.333 ÷ 3 ≈ 6.777 岁，即 6 岁 9 个月起运。
三、一句话总结
把出生时刻到“顺行看下一个节气、逆行看上一个节气”之间的天数，按“3 天＝1 岁”折算，余数再拆成年、月、日，就是精确的起运岁数。
