大运逆行时的起运公式（白话版）
一、先判断“逆行”成立的条件
1. 阴年出生的男子：出生年份天干属阴（乙、丁、己、辛、癸）。
2. 阳年出生的女子：出生年份天干属阳（甲、丙、戊、庚、壬）。
只要满足其一，大运走向就是“逆行”——从月柱干支开始，按六十甲子逆推。
二、找出“上一个节气”
把二十四节气排成一圈，逆行时只看出生日之前的那个节气：
– 若出生在立春之后、雨水之前，上一个节气就是立春。
– 若出生在雨水之后、惊蛰之前，上一个节气就是雨水。
其余节气依此类推。
（注意：节气以当地真太阳时为准，北京时间需经经度校正。）
三、计算“出生日”与“上一个节气”之间的精确天数
公式：
天数 ＝ 出生日期的真太阳时 － 上一个节气的真太阳时
结果保留到小数点后两位，1 天＝24 小时，不足 1 天用小数表示。
举例：
– 节气发生在 2 月 4 日 05:28，出生发生在 2 月 6 日 18:45，
天数 ＝ 2.555 天（约 2 天 13 小时 20 分）。
四、把天数换成“起运岁数”
规则：三天折合一岁，一天折合四个月，一个时辰折合十天。
换算步骤：
1. 用总天数 ÷ 3，商为“周岁”，余数再 ×4 得“月数”。
2. 若还有余数，把余数的小数部分 ×30 得“天数”。
接上例：
2.555 天 ÷ 3 ＝ 0 岁余 2.555 天
2.555 × 4 ＝ 10.22 个月 ≈ 10 个月 7 天
所以命主 0 岁 10 个月 7 天开始行第一步大运。
五、排大运干支
1. 以月柱为起点，逆推六十甲子。
例：月柱是“庚寅”，逆推一位为己丑，再逆推为戊子、丁亥……
2. 每十年换一柱，共排八步（传统排八步大运）。
六、快速核对口诀
“阴男阳女逆行运，节气之前看天数；三天一岁余四月，时辰十天莫糊涂。”
七、完整示范
假设：
– 出生：1997 年 9 月 8 日 14:30（阴年丁丑，男子，满足逆行条件）
– 上一个节气：白露 1997-09-07 22:33
– 天数：0.655 天（约 15 小时 43 分）
– 起运岁数：0.655 ÷ 3 ＝ 0 岁余 0.655 天 → 0.655 × 4 ＝ 2.62 月 ≈ 2 个月 19 天
即 1997 年 11 月 27 日左右开始第一步大运。
月柱是“己酉”，逆推：
1 岁 11 月 27 日～11 岁：戊申
11 岁～21 岁：丁未
21 岁～31 岁：丙午
……
至此，逆行起运的天数计算、岁数换算、干支排布全部完成，可直接用于后续命盘的大运流年推演。
